2014年12月8日月曜日

スタンフォードの「英語ができる自分」になる教室

本屋で出会い衝動買い。

マクゴニガルせんせー



先生の生声が収録されているCDとスクリプト、対訳付き。

お値段1000円+税

しっかり聴きこみます。

『スタンフォードの自分を変える教室』を読んで以来、先生のファンです。

意志力(willpower)を鍛えて、やりたいことを叶えていきましょう。

意志力を鍛えるには、体と脳をいたわることをする。

睡眠時間、運動、食べ物などに気を付ける。

例えば
血糖値をコントロールする。
好きなことをやって体を動かす。
瞑想する。
ゆっくり呼吸する。




他にも気になるものが並んでいました。

『マララ・ユスフザイ国連演説&インタビュー集』
『CNNニュース・リスニング 2014[秋冬]』(テニスの錦織圭選手が表紙に)
『スティーブ・ジョブズ 伝説のスピーチ&プレゼン』


朝日出版社 英語の本
http://www.asahipress.com/gogaku/index.html


Kindle版は800円
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