2015年7月6日月曜日

解剖学WSで出てきた筋肉や骨の名前

カタオカマリコ先生の「日常生活の動きをアーサナに活かす解剖学WS」に参加しました。


ワークショップで出てきた筋肉や骨などの名前のメモ


腸腰筋(ちょうようきん)

大腰筋(だいようきん)

腸骨筋(ちょうこつきん)

下部僧帽筋(かぶそうぼうきん)

広背筋(こうはいきん)

ローテーターカフ
回旋筋腱板(かいせんきんけんばん) rotator cuff

内転筋(ないてんきん)


遅筋

速筋


骨盤

恥骨

ASIS
上前腸骨棘

距骨(きょこつ)

肩甲骨 

褐色脂肪細胞

ベージュ細胞

背骨

仙骨


ピラティスで出てくる筋肉や骨の名前もありましたが

なじみのないものもあったので、復習会でおさらいします!


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遅筋 = slow muscle
速筋 = fast muscle
肩甲骨を開く = open between the shoulder blades
骨盤のゆがみ = distortion of the pelvis, pelvis distortion, asymmetric pelvis
恥骨 = pubic bone
距骨 = ankle bone
褐色脂肪細胞 = brown fat cell
背骨 = backbone, spine

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追記:参考本
肉単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (筋肉編)) 

骨単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (骨編))

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カタオカマリコ先生(ヨガ&マクロビインストラクター)のブログはこちら
http://yaplog.jp/komamekomame/

主催者yogamottoさんのブログはこちら
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参加したワークショップはこちら
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ワークショップの会場はこちら(お寺でヨガ)
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