Tomoko’s Thoughts ＆英会話・イベント情報（広島県福山市）

花粉症の人がいる英会話クラスでは、花粉症に関わる表現も確認しました。 例えば I have spring allergy. I am allergic to cedar pollen. I have runny nose, sneezing and itchy eyes. 今年は昨年より花粉の量が多いという予想だったので、2月の始めから花粉症対策を始めました。 手帳を見返すと 1月31日　くしゃみ 2月4日　くしゃみ、目むずむず 2月5日　べにふうき茶（飲み始め） 3月7日　花粉対策スプレーとジェル（使い始め） 3月9日　点眼薬（使い始め） べにふうき茶は、こちらのブログ記事を読んで http://www.fukuyamabingo.info/entry/2017/01/28/214045 NATURAL MARKET IKO（福山市木之庄町3-3-5）で2袋購入。出掛ける前には必ず飲みます。鼻がすっきりします。400円台 今年初めて使う花粉対策スプレーとジェル。 花粉対策スプレーは、外に出る前、寝る前などに顔と髪にシューっとひとふき。保湿成分も入っているものをドラッグストアで購入。1000円弱 アース製薬 アレルブロック 花粉ガードスプレー モイストヴェール 75mL 殺虫剤メーカーと化粧品メーカーのものがいろいろ売られていました。 花粉対策ジェルは、出掛ける前、外出先などで、目や鼻の近くにひと塗り。パッチテストをして問題がないのを確認してから使い始めました。ドラッグストアで購入。1000円弱 資生堂薬品 イハダアレルスクリーンジェル ピュアオレンジの香り  イオンの透明マスク 花粉・PM2.5をブロック 3g 点眼薬は眼科で処方してもらったアレジオン0.05％　1000円超 スギ花粉のピークは過ぎたようです。今年はClaritin を服用しなくてすみました。 しかし、先週からのどのイガイガが時々あります。ヒノキか黄砂かPM2.5か。しばらくスプレー＆ジェル＆外出時のマスクを続けます。 そして先日は、ナチュラルケア＆ヨガ『Sari』（福山市東町2-4-33）で「笹蒸し」をして、たっぷり汗もかいてスッキリ♪

リムふくやまの東側（第一駐車場の入口側）、メガネ屋さんの隣りにこじんまりとある仕出し屋さん「錦水園（きんすいえん）」へ こちらに去年くらいから「ランチはじめました」ののぼりが立っていて、クラスのランチ会とかにどうかな？と思い、先日下見へ。 入り口にランチメニューが貼ってあるので、内容と値段を確認。昼御膳（税込950円、メインは日替り）と天重（税込780円）の2種類。どっちにするか決めて中に入り、靴を脱ぎ、靴は下駄箱へ。入っている靴の数で、上に何人いるかわかる。 階段を上がると声をかけられ、注文を伝えて、座敷へ。全て座椅子。 グループ用テーブルに加え、おひとり様も快適に過ごせるカウンター風の窓際席あり。（ただし障子が閉まっているので外は見えません。） ぼーっと座椅子に座っていたら、レモン水とお茶を出していただきました。後ろを振り返ると、セルフサービスらしきお水やお茶が置いてあります。 魚、エビ、野菜の天ぷらはサクサクしていて、タレもいい具合にかかっていて美味しい。ご飯は大盛りにもできるそうです。大根のなますは柑橘類（はっさく？）と和えてあって爽やか。 靴を脱ぐから家にいるようなリラックス感で、土曜日のおひとり様ランチを堪能。 今度クラスでランチ会を提案してみよう。 ============= 錦水園（きんすいえん） 福山市三之丸町11-19 084-924-0555 ランチは月～土曜 11:30～14:00（L.O.） http://www.geocities.jp/kinsuien_fukuyama/ 昼御膳のメインはツイッターにお知らせが出るそうです。 https://twitter.com/kinsuien 錦水園 関連ランキング： 割烹・小料理 | 福山駅

世界にチェーン店があるというベトナム料理店アオババ (AO BABA)、なぜだか知らないけど、日本初出店先が福山。 場所は、中央図書館（霞町）近く。南小学校から2号線へ出る通りにあり、以前は洋食屋「舶来亭」だったところ。 ランチメニュー豊富です。 食べログにメニューあり↓ https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022717/dtlmenu/lunch/ フォーにしようかと思いましたが、ブンという北部の麺にチャレンジ。 選んだのは 混ぜ混ぜ麺ランチの「ブンチャー」 880円　 ＋ ベトナムデザートのチェー＆ドリンクバイキング(90分) +220円 お椀に麺、スープ、お肉、野菜を入れて混ぜ混ぜしていただきます。そうめんみたいな細い麺ですが、もっと弾力があります。好みでテーブルに置いてある5種の調味料をプラス。 パクチーがダメな人はパクチー抜きを頼んでください。 友人たちは初ベトナム料理ということでフォーを選びました。 ベトナムデザートのチェーは、屋台ワゴンで好きな具材とシロップを選んでオリジナルを作ります。タピオカ、ゼリー、白玉団子、小豆、緑豆に加え、かぼちゃ、里いも、レンコンといった具材も。2杯作って、気になるものは全部試しました。 ベトナム食器は素朴でかわいらしい。 ティーカップは小さくて、おままごとをしている気分。 平日の遅い時間は、おひとり様ランチを楽しまれている方もちらほら。 雑貨も置いてあって、ちょっとした旅行気分を味わえます。また行こう！ =============== ベトナム料理店アオババ 広島県福山市霞町1-5-6 駐車場は離れたところに3台 050-5593-0570 （予約用） 084-999-7737 （問合せ用） https://www.facebook.com/aobabavn/ ベトナム料理店アオババ 関連ランキング： ベトナム料理 | 福山駅