Tomoko’s Thoughts ＆英会話・イベント情報（広島県福山市）

1513年にポルトガル人が中国に初渡来し 1557年からマカオにヨーロッパ人が住み始めた。 1887年にポルトガルの植民地となった。 1999年に中国へ返還され、マカオは特別行政区となった。 約400年間ポルトガルの統治下だったマカオは、ヨーロッパの雰囲気いっぱい。 2005年に22ケ所の建築物と8つの広場が「マカオ歴史地区」として、世界遺産に登録。 【香港・マカオ英語研修】 マカオのフェリーターミナルで英語ガイドのロジャーさんと合流し一日案内していただく。 マカオの主産業は観光産業。世界各国から年中観光客が来るそうです。 訪ねたところ UNESCO'S world heritage sites in Macao 聖ポール天主堂跡　Ruins of St. Paul's ナーチャ廟　Na Tcha Temple 旧城壁　Section of the Old City Walls 聖ドミンゴ広場　St. Dominic's Square 聖ドミンゴ教会　St. Dominic's Church セナド広場　Senado Square 仁慈堂　Holy House of Mercy　＊外観のみ 民政総署　'Leal Senado' Building　中庭が素敵 大堂　Cathedral バスで移動～ランチ～バスで移動 媽閣廟　A-Ma Temple バラ広場　Barra Square 港務局　Moorish Barracks　＊外観のみ 鄭家屋敷（マンダリンハウス）　Mandarin's House マカオ編つづく =============== 旅行の報告会を次回のTravel Lovers Clubで行います。 同時開催は「陸マイラー講座」。詳細＆申込みはこちらから http://www.bingo-fp.com/2016/11/blog-post_26.html =============== MACAO GOVERNMENT TOURISM OFFICE: Macao World Heritage http://en.macaotourism.gov.mo/s

風邪予防に手洗い、うがい。 喉のイガイガ対策には、マヌカハニーを入れた紅茶。 喉の調子がおかしい！と感じたときは、マヌカハニーをゆっくりなめてからお湯を飲んでいます。 毎年同じ楽天のお店で買っています。 予算の都合で、今年は プロポリスwithマヌカ MGO100（MGO100はMGS5+相当）を購入。 http://item.rakuten.co.jp/mariri-nz/10002368#10002368 マヌカハニー　Manuka Honey WebMD: Manuka Honeyの記事の一部を読んでみました。 以下、 http://www.webmd.com/a-to-z-guides/manuka-honey-medicinal-uses#1 　より抜粋 ”The main medical use for manuka honey is on top of a wound. It is generally used for treating minor wounds and burns. Manuka honey is also marketed for use in many other conditions. These include: Preventing and treating cancer Reducing high cholesterol Reducing systemic inflammation Treating diabetes Treating eye, ear, and sinus infections Treating gastrointestinal problems But the evidence is limited on whether or not manuka honey is effective for these conditions.” ”The possible side effects of manuka honey are: Allergic reaction, especially in people who are allergic to bees Risk of a rise in blood sugar Possibl

香港研修用にマルチプラグを購入しました。 電気製品を使うとき、香港ではBFタイプのプラグが主流だそうです。 マルチプラグがあれば、たいていの国では使えるらしいです。 BFプラグの形に組み立ててみた。 この紙がないと組み立て方がわからない… さて、マルチプラグは英語で multi-plug なのか？ アマゾンのサイトで商品を見てみました。 ここをクリック 商品の形から判断すると マルチプラグは英語で All-In-One International Travel Plug Adapter Worldwide Travel Adapter International Travel Adapter Plug Universal Worldwide Travel Adapter Plug でしょうかね。 =============== Travelers Cafe World Gallery 海外旅行・出張の準備で必須！　コンセント変換プラグと電圧 http://www.travelerscafe.jpn.org/electricity.html

ホワイトボードの描き方講座に参加。議論を「見える化」するファシリテーション・グラフィックについて学びました。 こちらの第3回目の講座 →　 http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/uploaded/life/74592_186054_misc.pdf 講座プロデュースは「ファシリテーションびんご」 https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/dantai/touroku-dantai/63303.html ひとつめのワークは太いマーカー（プロッキー）の使い方。最初に描いた文字は、講師のニックネーム「こたにん」（笑）　 あれ、太いマーカー使うの苦手だったのに、もくもくといろんな文字を練習をしていると、結構うまく描けるので気分良くなってくる。 その後、グループメンバーで気づきをシェア。気づきはポストイットに書いて（太いマーカーで！）、それを貼り出しながらコメントを述べる。 もう一本ワークをやって、あっという間の90分。 アイスブレイクやワークの進め方など参考になることもいっぱい。 第4回の講座（無料）が11月15日にあるので、「ファシリテーション」というものが気になる方は、申し込んでみてください。 ============== ファシリテーション = facilitation ファシリテーター = facilitator Wikipedia ファシリテーション  「ファシリテーション（英: Facilitation）は、会議、ミーティング等の場で、発言や参加を促したり、話の流れを整理したり、参加者の認識の一致を確認したりする行為で介入し、合意形成や相互理解をサポートすることにより、組織や参加者の活性化、協働を促進させるリーダーの持つ能力の１つ。」 Wikipedia Facilitation (business) "Facilitation in business, organizational development (OD), and in consensus decision-making refers to the process of designing and running a successful m

I watched sumo live for the first time! 地方巡業の広島場所に足を運びました。 会場は、JR新井口駅から徒歩5分の広島サンプラザホール。 入り口前で、歩いている力士や呼出しに出会ったり、遠くで髷（まげ）を結（ゆ）ってもらっている力士が見えたり、若い力士に稽古をつけている力士がいたり。相撲ファンの方に混じって、入る前からワクワク感でいっぱい。 ちびっこたちが稽古をつけてもらうところから見ました。外国人のこどももいて、ちょっと驚きました。 力士が歌を歌ったり、太鼓の説明を聞いたり、地方巡業ならではのプログラムもあるそうです。テレビで相撲を見る事はないですが（ニュースで見るくらい）、とても楽しめました。 さて、今回なぜ相撲を見に行ったかというと．．． 3年くらい前に出張先で会うアメリカ人に "I want to see sumo." と言われたのがきっかけ。 出張先で会うときには相撲のスケジュールを調べてみる。が、出張日程と本場所（the grand tournament）の日程が合わなかったり、遠くで開催だったり．．． 一度私も観に行ってみなきゃと思っていたら、折り込み広告で地方巡業の広島場所があるのを知って、電話でチケットを予約しました。支払いは銀行振込。その後、チケットが届きました。2階席指定の安い方で7000円＋むさしの弁当2000円でした。 次回このアメリカ人に会う時には、相撲を見た話ができます！ 本場所にも行ってみたいな。 ================= 日本相撲協会公式サイト 言語は日本語と英語 http://www.sumo.or.jp/ 平成28年度秋巡業 大相撲広島場所（おおずもうひろしまばしょ） 開催場所：広島サンプラザホール JR新井口駅から徒歩5分 ＊向正面側の東西から力士入場 初切（しょっきり） 相撲甚句（すもうじんく） 太鼓：寄せ太鼓、一番太鼓、はね太鼓 横綱土俵入り：雲龍型（うんりゅうがた）、不知火型（しらぬいがた） 大銀杏（おおいちょう）

韓国の浦項（ポハン）市は福山市と姉妹都市です。 8月にポハンで食べた料理「ムルフェ」の紹介 器に細く切った刺身と千切りの野菜が入っています。 別の器には、良く冷えた辛い汁があります。塊は氷です。 この赤いのを掛けていただきます。 辛さが足らない人は、辛いソースがあるのでお好みで。 暑い日にぴったりの冷たい料理です。 一緒にいただいた小皿料理で珍しかったのが、キキョウの根のキムチ。 ゴボウのような感じで、何だろうと思って聞いたら、キキョウの根でした。 下の写真の右上のキムチです。 マシソヨ（美味しい）！